Category: Coaching

Delfin i transformacja 0

Delfin i transformacja

– Co rysujesz? – zapytała Ania i zerknęła przez moje ramię, rozpinając jednocześnie guziki płaszcza. – Wygląda, jak tułów delfina – dodała. Uśmiechnęłam się. Talentem plastycznym wprawdzie nie grzeszę, niemniej żeby zaraz delfin… –...

Czytając Frankla…

  „Logoterapia nie jest siłą narzucaną wszystkim, którzy interesują się psychoterapią. Zamiast do orientalnego bazaru można by ją porównać do supermarketu; w tym pierwszym klient jest nagabywany, aby coś zakupił, w tym drugim pokazuje...

Wizualizacja

Wizualizacja to umiejętność tworzenia w głowie obrazów. To tak trochę jakby „śnić na jawie”. Kiedy coś sobie intensywnie wyobrażamy, stale na to patrzymy, tworzymy silne myśli i/lub poczucie posiadania upragnionej rzeczy, uświadamiamy sobie jaką...

Okno

  OKNO To proste narzędzie służy do pobudzenia naszej intuicji. Kiedy jesteś w kropce. Kiedy czujesz, że coś jest nie tak. Kiedy zwyczajne, racjonalne sposoby podejmowania decyzji lub osądzania sytuacji okazują się niewystarczające, możesz…...

Model coachingu BOSKA-BOSKI-BOSKO

Model coachingu, który chcę Wam zaproponować początkowo nazwałam BOSKA Następnie – ponieważ – jestem przewrażliwiona na na punkcie seksizmu i dyskryminacji z jakiegokolwiek względu – uzupełniłam go tak, że stał się BOSKI. A dalej...

Zmiana jest życiem

Z coachem o tym, co ważne, poważne i niepoważne Joanna* boi się zmiany. Ta młoda (35) kobieta, na dobrze płatnym stanowisku w średniej wielkości firmie, jest zadowolona z siebie, swojej pozycji zawodowej i finansowej, a...

Umiejętność aktywnego słuchania

Umiejętność aktywnego słuchania jest kluczowa dla coacha, jak również powinna być dla każdego z nas. Sednem aktywnego słuchania jest przede wszystkim prawdziwe zainteresowanie tym co mówi nasz rozmówca. Należy skupić swoją uwagę na rozmówcy...

Jak zamienić kłótnię w rozmowę?

Związek. Jeśli jest udany, szczęśliwy, harmonijny – jest jednym z najpiękniejszych doznań jakie może nam się przydarzyć. Jeśli pojawiają się w nim nadmierne kłótnie, panuje wzajemne niezrozumienie, oparty jest na kłamstwie itp. – wpływać...