Category: Życie

Trenuj swój umysł

Ostatnio kupiłam sobie psa. A trenowanie kojarzy mi się głównie z nim. Jedną z pierwszych opanowanych przez niego sztuczek było aportowanie szarpaka z polaru. Zazwyczaj każda próba wyglądała podobnie – siadał czekając na rzut,...

5 sposobów na sukces

Jest mnóstwo niekomfortowych sytuacji w biznesie. Co dziwne, jedną z nich jest moment, w którym uświadamiasz sobie, co tak naprawdę potrafisz… Widzisz wtedy jak MAŁY był Twój dotychczasowy sposób myślenia. Wiesz już, że stać...

Nawyknij się!

Nawyknij się! W tym miesiącu nauczę się ćwiczyć, w przyszłym – języka niemieckiego, a potem… kto wie…! Na wyrobienie w sobie nawyku potrzeba miesiąca, a wg najnowszych odkryć – wystarczą 2 tygodnie! Czyli średnio:...

Smak życia

Sól życia – smak życia W tym roku Yola podarowała nam pod choinkę niewielką książeczkę zatytułowaną Le Sel de la Vie – Sól życia. Jej autorką jest Françoise Héritier, następczyni Claude’a Lévi-Straussa na stanowisku...

Hobby – wizytówka osobowości

Hobby jest cząstką nas – odzwierciedla zainteresowania, uwypukla umiejętności, kumuluje pasje. Jest indywidualną wizytówką – nazywa charakter, buduje wizerunek, przedstawia temperament. Ale problem pojawia się, kiedy tego hobby nie mamy… Kiedy szukamy i nie...

Jak konstruktywnie pokonać złość

Istnieją dwie najczęściej stosowane metody radzenia sobie z emocją gniewu. Warto jednocześnie zaznaczyć, że żadna z nich nie jest godną polecenia. Pierwsza (określana jako pasywna) każe go za wszelką cenę unikać i tłumić. Odrzucać...

Sekret Sekretu

Brian Tracy zauważa, że ludzie sukcesu robią coś, czego nie robią inni. Wiąże się to w szczególności z pokonywaniem własnych słabości i złych nawyków. Większości z nas taki wysiłek nie odpowiada. Wykreowanie map dobrych...

Potęga nawyków

Potęga nawyków Moc tkwiąca w tych niepozornych, bądź co bądź przyzwyczajeniach, jest imponująca, o czym wie każdy kto próbował choć raz ją złamać. Ich siłą jest powtarzalność, która z czasem zostaje w doskonały sposób...

Sztuka komunikacji – część I

Sztuka autokomunikacji Podstawą skutecznej komunikacji z otoczeniem jest umiejętność komunikowania się ze sobą. Jak w każdej innej dziedzinie, również w prawidłowej, skutecznej komunikacji ze światem, istnieje zasadnicza i głęboka potrzeba świadomości samego siebie –...

Równowaga życiowa

Czym jest życiowa równowaga? Najprościej rzecz ujmując i posiłkując się słownikową definicją  – jest stabilnym układem przeciwstawnych wartości. W omawianym kontekście, można by określić równowagę, jako odpowiedni rozkład poszczególnych sfer życia człowieka. Stan równowagi...