Tagged: Anna Raimann

5 Sposobów na postanowienia Noworoczne

Ach.. te postanowienia. Co roku pierwszego stycznia mówimy sobie, że tym razem rzucę w końcu to palenie, w tym roku na pewno uda mi się schudnąć, albo że tym razem będę miły, kochający, bo...

Wizualizacja

Wizualizacja to umiejętność tworzenia w głowie obrazów. To tak trochę jakby „śnić na jawie”. Kiedy coś sobie intensywnie wyobrażamy, stale na to patrzymy, tworzymy silne myśli i/lub poczucie posiadania upragnionej rzeczy, uświadamiamy sobie jaką...

8 kroków do szczęścia

Jesteś nieszczęśliwy lub też nie jesteś szczęśliwy, ale chcesz być? To proste – zmień nawyki! Proste, a zarazem tak trudne. Czytamy mnóstwo poradników, a w nich nowe zasady, wg których powinniśmy postępować, żeby to...

Jak dbać o swoją relację? Czego unikać? Co pielęgnować?

W ostatnim artykule z cyklu „dbaj o swoje relacje” znajdziesz trochę podsumowania – taką pigułkę zachowań dobrych i niedobrych, tych które warto pielęgnować i tych, których warto unikać, aby Twoja relacja kwitła. Na początek...

Jak zamienić kłótnię w rozmowę?

Związek. Jeśli jest udany, szczęśliwy, harmonijny – jest jednym z najpiękniejszych doznań jakie może nam się przydarzyć. Jeśli pojawiają się w nim nadmierne kłótnie, panuje wzajemne niezrozumienie, oparty jest na kłamstwie itp. – wpływać...

Bajka o kamieniarzu

Pewnego dnia, biedny kamieniarz pracował odłupując skałę ze zbocza góry. Zmęczony i głodny, przysiadł na chwilę i powiedział do siebie: „Chciałbym być bogatym człowiekiem”. Nieoczekiwanie jego marzenie się ziściło i nieznana, magiczna moc zamieniła...

Jak przeciwdziałać próżniactwu w zespole?

Czy sama obecność innego człowieka może mieć wpływ na wykonywaną przez nas pracę? Badanie tego zjawiska było jednym z pierwszych zagadnień, które zainteresowało psychologów społecznych. Obserwacje zapoczątkował Triplett, który zafascynowany zachowaniem kolarzy, przeprowadził eksperyment...

Coaching Konfliktu

Kto z nas lubi się kłócić? Kto z nas czuje się dobrze, gdy ktoś bliski podnosi na niego głos? Konflikty to rzecz nieprzyjemna, o której zazwyczaj chcemy jak najprędzej zapomnieć. I tak też najwygodniej...